5. 春季养生的(🧐)重(🐤)要性：立春是春季养生的重要节点。在这个时(🥞)候，人们应该注意(🧞)调整作息时间，多进行户外活动，增强身体的抵抗力(🥇)，预防(🐆)春季(👲)常见的(🏋)疾(🌺)病。