完成4A需要强大的肌肉(🎛)力量和控(🎞)制能力。选手需要在空中(📽)保持稳定的姿势，并在着陆时(😸)抵(📧)抗冲击力，以(🚒)避免摔倒(📡)或(💹)受伤(🅱)。