要学会说(🍒)不。如果我们感到不舒服或不想继续(😖)与对方交流，我们有权利拒绝(🚶)。不(㊙)要(🐂)因为(🏿)害怕对方的反应(🕴)而违背自己的意愿。学(🕳)会说不是保护自己的重(⛄)要一步(🧟)，这样(🌆)我们才能确保自己的感受和尊严不受伤(🎾)害。