食疗(🚽)养生是中医养生美容中非常重要的一环。中医(🆒)认为，通过调理饮食，选择适合自己(🦅)体质的食物，可(🚑)以改善内(🌃)部机能，从而达到美容的效果。例(🏬)如，饮用花草茶可以清热(📭)解毒，改(📔)善肌肤(🥢)暗沉。