小寒时节的(🎿)风俗美食是人们长期(🏖)以(❎)来形成(🕕)的一种传(🖤)统习俗(👢)，这些食物(🥋)不仅具有丰(🚬)富的营养价值，还能(💿)有效地(👘)帮助(🐜)人们抵御寒(🏕)冷的天气。在中国(🚚)的(🔟)不同地区，小寒时节的风俗美食有所不同，但(🛅)总体上都注重保暖和滋补。