努(📡)力(🍕)加(🧖)餐饭并不意味着随便吃些零食或者(⬇)快餐，而是要选择健康(🏸)的加餐食品。比如(📰)，可以选择(👣)水果、坚果、酸奶等富(🐒)含营养的食(🧓)品作为加餐。这(😖)些(🏇)食品不仅(❕)能够提供能量，还能(🥋)够(🥍)补充身体所需的维生素和矿(🥎)物质。