冬至饺子还可(🐺)以选择海(➿)鲜馅料，如虾仁馅(🏕)、鱼馅等(🗾)。海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有(⚪)助于降低胆固醇和保(💘)护心脏健康。选择海鲜(🚰)馅(🔎)料的饺(💢)子，不仅味道鲜美，而(🤛)且营养丰(🕥)富。