冬至饺子还(🦋)可(🎄)以选择五谷(🔛)杂粮馅(👨)料，如糯米馅、红(🕛)豆馅等。五谷杂粮富(💿)含膳食纤维和多种(💴)维生素，有助于(👤)促进(㊗)肠道蠕动和预防(🔛)便秘(🌶)。选择五谷杂粮(🚿)馅料的饺(⛓)子，不仅口感独特，而(😅)且有助于健康消化。