心理素质在羽(🆘)毛球比赛(😃)中同样起着重(🍍)要的作用。要想在比(😟)赛中保持冷静和自信，需要进行一些心理(⬆)训练。你可以通过放松训(㊙)练、集中注意力和调整(⭐)心(🈴)态来提高自己的心理素质。与教练(🍪)和队友(🚽)进行交(🥃)流和讨论，也可(🏓)以帮助你更好地理解比(🦗)赛和克服(😍)心理(⚫)压(🏣)力。