大(😽)暑是中国二十四节气(✈)中的第十一个(💂)节气，通(🎱)常出现(🕍)在每年的7月22日或23日。在这(⛹)个时节，气温高(🍝)，天气炎热，人(🐘)们容易出(🐺)汗、口渴和食(🍼)欲不振。选择合适的食物来调理身体，对于保持(⏭)健(🗒)康非(🤙)常重(🎵)要。下面将为大家介绍一些适合大暑时节食用的(🛍)食物，帮助大(❔)家(🏊)度过(🦔)这个炎热的夏天。