夏季是一年中最(🧥)炎热的季节，高温天(💲)气给(🏝)人们(🌔)的身体(👰)带来了很大的负担。为了保持健康(🎋)，我们需要注意饮食(🍴)，选择适合夏天的食(📃)物来(💾)清凉降温。而伏天(🔋)，即立(🖋)秋前(🐾)后的一(🔷)段时间，更是炎热难(🎁)耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文将为您(♋)介绍(😝)伏天饮食指南，让您度过一(➰)个(🗺)清凉舒适的夏季。