要注意饮(🚉)食调理。春季(🗣)是一个养生(🗄)的好时(💽)机(💌)，人们可以选择一些具有温补(👟)作用的食物(🔧)，如姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多(📒)吃(🔐)一些含有维生素(♏)C的水果和蔬菜，提高免疫力(🚶)，预防感冒(🚀)等疾病(🎰)的发生。