韭(🚄)菜是立春咬春时常见的一种蔬菜(🐚)，它具有补肾壮阳的作用。韭菜中含有丰富的维生(🌿)素A、(🖕)维(🤣)生素C等营养物质，有助于提高机体的免疫(👙)力(🥧)。韭菜还(🚳)富含大量的维生素K，有助(🚄)于促(🌚)进血液(🏂)凝(👘)固，预防出血。而且，韭菜(🧗)中还(🔳)含有丰富的(👄)锌、硒等矿物质，对于男性的生殖系(👴)统健康有很好的保护作用。