入伏(🈹)时期的饮食(💆)要根据个人(🚖)的体质和口味来选择(🌜)，但总的原(🐏)则是清淡、易消化、营养均衡。合理的饮食(🧜)不仅可以帮助身体(🥎)保持(🍈)健康，还可以提高免疫(📱)力，预防疾病的发生(🌅)。希望大家在入(🎫)伏时期(🈵)能够注意饮食，保持身体健康。