备考期间(👟)，考生不仅要注重学习，还要合理安排(✖)生活和(🍂)休(💾)息(🥇)。要保持(🎖)良好的作息习惯，按时起床、睡觉，保证充足(🔕)的睡眠时(👿)间。良好的(🛬)作息(🔝)习惯有助于提高学习效率(💽)和保持良好的身体(👌)状态(✂)。