柠檬中含有丰富的柠檬酸(🏵)，柠檬酸可以与钙(🎡)离子结合(🤡)，形(🔇)成难溶性的物质，从而影(💍)响钙的吸收。柠檬酸能(🔅)够(🐴)与钙离子结(🛁)合形成草酸钙，草酸钙(🚂)是一种难溶性的物质，不容易被人(⏹)体吸收。如果(📶)在服用钙片的时候同时(👱)食用(😁)柠檬，会降低钙片(🏺)的吸收(⛔)效果(🌝)。