要注意饮(🚽)食(😰)调理。春季(🦕)是(🌚)一个养生的好时机，人们可以选择(🔌)一些(🎗)具(⏹)有温补作用(😳)的食物，如姜、葱、蒜等，来增(🍴)强身体的抵抗力。还可以多吃(🉑)一些含有维(📊)生素C的水果和蔬菜，提高免疫力，预防感冒(🚙)等(🔴)疾病(💣)的发生。