普贤(🍃)菩萨真言的具(🍌)体内容是(🤷)：“嗡 嗡 嗡 南 娑 婆(🎞) 婆 訶”，这是梵(🦕)文(🔇)的音译，也可以用(👭)汉字写(🔋)作“唵 唵 唵 南 娑 婆(🥫) 婆 訶”。这个真言(🌻)的念诵需要用到腹式呼吸(🥪)法，通过深(🎈)呼吸和专注的念诵，将心神集中在真(🎦)言上，以此达到净化心灵、开启智(📽)慧的(🖍)目(🐠)的(🔎)。