春分时节还是海(⤴)鲜的旺季。海(🚖)鲜是春(👓)分(🔵)美食(🚟)盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质(✂)和不饱和脂肪酸，有(🌗)助(🏫)于补充身体所需的营养物(🏍)质，提高身体的免疫力。海鲜中(🚍)的锌元素也有助于提高(😑)免(💙)疫力，预防感冒和其他疾病(🐐)的发生(💪)。