心理素质在羽(🥨)毛球比赛中同样起着重(🏉)要的作用(😲)。要想在比赛中保(⬇)持冷静和自(🤘)信(😧)，需要进行一些心理训练。你可以通(😢)过放松训(😜)练、集中注意(🔏)力和调整心态来提(🧗)高自己(😃)的心理素质(🏷)。与教练(🈲)和队友进行交流(🍸)和讨论，也(🌩)可(📗)以(📐)帮助你更好地理解比赛和克服心理压(🎭)力。