要注意饮食(🗿)调(🚖)理。春季是一个养(🏂)生的好(⛵)时机，人们可(🚔)以(🐮)选择一(🏌)些具有温补作用的食物，如(🎰)姜、(🌵)葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃一些含有维(🕊)生素C的(🚌)水果和蔬菜，提高(⚡)免疫力，预防(🎃)感冒等疾(😅)病的发生。