饮食对于皮(🐷)肤的健(🌻)康也(🏄)有一定的影响。适当调整饮食结构，增加水果、蔬菜(💨)和富含维生素C的食物的摄入，有助(🚏)于(❤)改善(⛹)皮肤的新(🤸)陈代谢，减轻痦(🛸)子的(♓)出现(🎭)。