中场休息期间，球员(😷)们会进行(🍁)一些简单的活动来恢(🕶)复体力和保持状态。他们会进行拉伸(🕳)运动(📶)，以放松(🍱)肌肉，预防(🔯)受(⭐)伤。球员们也(📝)会进(👶)行(🎥)补水，因为在(🗳)比赛中他(💒)们会大量出汗，失(👂)去大量体液。球员们(📨)还会进行简(🌿)单的战术讨论，以便更好地理解教练的战术(🗒)安排。