香瓜是一种(🛳)低热(🚰)量(🥊)、(🚿)高纤维的(🚅)水果，对(🆘)于减肥有一定的帮助。香(🛒)瓜中的纤维素可以增加饱腹感，减少摄入的食物量，控制(👍)热量摄入(🌲)。香瓜中的水分含量较高，可以帮助排(🐥)除体内的废物和毒素，减轻(🅰)水肿和浮肿(👟)。香瓜中的维生素和矿物质也有(🔏)助于维持(💢)身(🎶)体的正常(🎈)代谢，提(🏹)高脂肪燃(😝)烧效(💱)率。