高海宁(🐷)的大腿围仅(🍋)有55cm，这是她锻炼后的成果。她通过大量的有氧运(📹)动(🛵)和(🧒)力量训练，塑造了一双结(♏)实(🏅)而有线(🤼)条感(⤴)的大腿。