普贤菩萨真(🍰)言的具体内(🌤)容是(🌜)：“嗡 嗡 嗡(🕰) 南(😊) 娑 婆 婆 訶”，这(🥍)是梵文(🛫)的音译，也可以用汉字写作“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这个真言的念(💤)诵需(🔆)要用到腹式呼吸法(🏘)，通过深呼吸和专注的(🌦)念(🌼)诵，将心神集中在真言上，以此达到净化心灵(😰)、开启智慧的目(🎸)的(♎)。