冷热交替敷可以促进血液循环，加速(🥍)新陈(💛)代谢，减少脂(🗯)肪在下巴区域(📥)的积累(⏱)。可以用热毛巾敷在(🦉)下巴(👄)周围，保持(🌚)几分钟，然后用冷毛巾敷在同一位(🤶)置，交替敷用几次，每天(🖇)坚(🍤)持，可以有效改善双(🌦)下巴问题。