秋分是(♊)农历二十四节气中的一个重要节气，每(⏯)年的阳历(🗄)9月(🗳)22日或23日。秋分标志着秋天的正(💡)式到来，天气逐渐转凉，白天和黑夜的时间相(⛷)等。据古代(🎎)中国的传统观念，秋分是(🦓)阳气渐(😀)衰，阴气渐长的时候，人们应该(🥔)注(🌇)意保养(🗨)身体，调整(🥌)饮食，以适应气(🈸)候的变化。