修行是(🛣)一种(🐠)通过实践和体(🎍)验(🚚)来提升自(🔏)我和改善内心状态的过(🏻)程。它可以包括(🈳)身体、心灵和(🎼)精神层面(📅)的修炼，旨在培养智慧、慈(🏚)悲和内在的平静。修行不(🏂)仅仅是一种宗教或哲学(🌥)的概(📽)念，它是每个人都可以追求的一种生活方式(🥋)。