我(♉)们来了解一下(⬆)伏天的特点。伏天是夏(👸)季的最后一(Ⓜ)段时间，天气炎热(🛎)，气温高，人们容易出汗，身体容(🌴)易疲劳。在伏天(🔓)饮食中，我们应该注重清热(💼)解暑、补充水分和营养的(🏧)原则。