备考期间，要学会放松(⬛)心情，保(❤)持(🗂)平和。可以通(🧕)过听(🤸)音乐、(🌹)看电影等方式放(🕢)松自己，转移注意力，减轻压力。要避免和他人比(🐓)较，保持自(👱)己的(😼)独立性和独特性。