秋分是农历二十四节(👋)气中的一个重要节气，每年的阳(🔐)历9月22日或(🛑)23日。秋分标志着秋天(🍻)的正式(🚌)到来，天气逐渐转(🥨)凉，白天和黑夜的时间相等。据古代中国的传统观(🐢)念，秋(⬜)分是阳气(🦕)渐衰，阴(🤠)气渐长(🌖)的时候，人们(🥔)应该注(🐱)意保养身体，调整饮食，以适应气候的(🐄)变(🌼)化。