夏季(💍)是一年中最炎热的季节，高温(🔙)天气给人们(💁)的身体(😤)带来了很大(❌)的负担。为了(🚼)保持健(🏠)康，我们需要注意饮食，选择(⛱)适合夏天的食物来清(👽)凉降温。而(🔲)伏(💪)天，即立秋前后的一段时间，更(🔪)是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？(😭)本(🐝)文将为您(🍌)介(🗑)绍伏天饮食(😰)指南(🔡)，让您度过一个清凉舒适(🕘)的夏季。