春季是万物复(📲)苏的季节，人体也需(💸)要调整自己的(🛹)状态。在(🚳)春季养生中，要注(🚒)重清肝明目、健脾养胃。可(🏯)以多吃一些新鲜蔬菜水果，如苦(🗑)瓜、(⏮)菠菜、草莓等(🏑)，同时适(📌)量锻炼身(🧟)体，增(🚢)强体质。