剧情介绍
游泳运动员的饮食通(🌃)常注重高蛋(🌬)白质(🛬)、低脂(🔺)肪和(🗯)高碳水化合物的搭配。他们(🔛)需要摄(🉑)入足够的蛋白质来修(📿)复肌肉，同时(🎲)碳水化合物能(📏)够提供能量，帮助(⛳)他们在比赛中保持高强度的运动(🌌)。
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