苋菜含(🥘)有(📋)一种叫做硝酸盐的(⬇)物质(🐩)，可以帮助降低血压。硝酸盐能够促进血管扩张，改善血(👚)液循环(🏾)，降低心脏负担。经常食用(🔶)苋(🔂)菜对(🤹)于高血压(👌)患者特别有益。