6. 健康养生：立秋时节，人们要注(🧗)意保养身体，调整作息，合理(💜)饮食，以适应(🈺)气候的变化。秋(⛑)季是(🍩)养生的好时机，人们(🏜)可以(📊)多吃一些养生食物，如(🍽)柿子、(😧)核桃(🐫)、蜂蜜等，增强身体(🏛)的(🕝)抵抗力。