立(👥)冬是人们生活中的重要节点，它代表着时间的流转。立冬后，白天(🥝)逐(🍔)渐变(🖱)短，夜晚变长，人们的作息(💇)时间也会(❎)随之改变。人们开始(🛳)早(👜)睡早起，充分利用白天(🚼)的(👞)时(👙)间，适应冬季的生活规律。