凤(👲)眼果富含多种维生素和矿(🏗)物质，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种强(🏚)效的(🥅)抗(👈)氧化剂，能够(💐)帮助提高免疫系(🚧)统功能，促(👔)进胶(🛑)原(🍜)蛋白的合成，使(🐚)皮肤更加紧致和有弹性。维生素C还能够帮助(🕤)减(🚹)轻疲劳(🚌)感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉的正(🚳)常功能，平衡(🙅)体内的电解质(🌤)，调节(😃)血压(🏟)和心率。