如(🚌)果不得不外出，暑(📋)伏第一天，人们应该(🍏)注意一些外出(⛔)的注(🌄)意事项。要选择适(😯)合的(🦗)衣物，避(🉑)免穿着过于暴(🐤)露或过于厚重的衣物。要(☝)做(💠)好防晒工作，涂抹(🆕)防晒霜，戴好帽子和太阳镜，以免皮肤受到阳(🥎)光的伤害。还要注意避免长时间(🐰)暴露在(🙀)高温(💼)环境中，尽量减少户外活动(🐌)的时间。