柠檬含(❤)有丰富的维生素C，而维生素C会与钙离子结合，形成难溶性的物质，从而(🎓)影响钙片的(🚑)吸收。如(✝)果在服用钙片的时候同时食用柠檬，会降低(🎤)钙片的吸收效果。在服(⬜)用钙片期间(⭕)最(💨)好(☔)避(🎓)免食用(🦉)柠檬。