一伏期间的高温天气对人们(⛔)的生活(〰)也有一定的影响。在这段时间里，人们(🚈)需(🐎)要注意防暑降温，避免长(🤭)时间(🐓)暴露在高温环境下。人(🐇)们(🦔)还需要增(👧)加水(👤)分摄(🙌)入，多吃清凉、富含水分的食物，以保持身体的(🔺)水分平衡。一伏也(😸)是夏季旅(💧)游的(🐇)旺季，人们可(😀)以选择去海边(⛺)或山区等地避暑度(🧡)假。