奶制品中的钙会与(🚛)钙(😴)片中的钙相互竞争吸收，从(🐨)而降低钙片的吸收(⛸)效果。奶制品中的钙(😹)质含量(🔓)较高，而钙片中的钙也是(📬)为(🍎)了补充钙质而存在(🏢)的，所以在同时食用奶制品和钙片的时(🍨)候，奶(🎇)制品中的钙会与(🔘)钙片中的钙相互竞(📏)争吸收，降(⏲)低钙片的吸收效果。