韭菜(😋)是立春咬春(🆑)时常见的一种蔬菜，它具有补肾壮(🎫)阳的作用。韭菜中含有丰富的(💼)维生素A、维生素C等营养物(😳)质，有助于提高机体(🍽)的免疫力(🎛)。韭(🔏)菜还富含大量的维生素K，有助于(🚜)促进血液(😞)凝固，预防出血(🏈)。而且，韭菜中还含(🏳)有丰(🍤)富的(🚴)锌、硒等矿(🧦)物质，对于男性的生殖系统健康有很好(🔘)的(💆)保护(🏈)作用。