要学会说(♟)不。如果我们感到不(🙃)舒服或不想继续与对(🙈)方交流，我们有(🈹)权(⛷)利拒绝。不要因为害怕对方的反应(🚭)而违背自(📨)己的意愿(🗿)。学会说不(⏹)是保护自(🚻)己的重要一步，这样我们才能确保自己的感受(🐽)和尊严不受伤害。