夏季(🎙)是(🏟)一年中(📺)最(🐊)炎热的季节，高(🌒)温天气给人们的身(🐛)体带来了很大的(🧝)负担(😝)。为了保(🗺)持健康，我(🛒)们(🌀)需要注意饮食，选择适合夏天的食物来(🆎)清凉(🛀)降温。而(🤔)伏天，即立秋(❗)前后的一(🌭)段时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃(🍬)什么对身体好呢？本文将为您介绍伏天饮食指南，让您(👖)度过一个清凉舒适的夏季。