营养丰富的海鲜：秋分时节，海鲜也是不可错过的(☝)美食之一。此(⛎)时正是海(🎤)鲜(⛷)的(🎸)旺季，各种鱼(🔮)类、虾(👐)类、(🌊)贝类都非常肥美。比(🚮)如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不(🎛)仅味道鲜美，而(🎛)且(🏊)富含蛋白(👧)质和多种营养(🏡)元素，对身(🥧)体有很好的补益作用。