奶制品中(🏬)的(🚡)钙会与钙片(🌖)中的钙相互竞争吸(🈵)收，从而降低钙(⛽)片的吸收效果。奶制品中的钙质含量较高，而钙片(♉)中的(🛢)钙(☔)也是(♐)为了补充钙质而存在的，所(💋)以在同时食用奶(🦍)制品和钙片(🌿)的时候，奶制(🛅)品中(🍬)的(🔕)钙会与钙片中的(⌚)钙相互竞争吸收，降低钙片(🚺)的吸收效果。