夏季是一年中最(💉)炎热(🍟)的(😤)季节，高温天气给人们的身体带来了很大的负(🔵)担(🖍)。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择适合夏天的食物(🦇)来清凉降温。而伏天(⏫)，即立秋前后(🔥)的一段时(🗂)间，更是炎(🌟)热难耐。那(👸)么，伏天吃什么(👒)对身体好呢？本文(🐜)将为您介绍伏天饮食指南，让您度(🅾)过一个清(🚇)凉(👂)舒适(🔟)的夏季。