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导演:菲尔·亚伯拉罕主演:佩德罗·帕斯卡,卡尔·韦瑟斯,吉安卡罗·埃斯波西托,凯缇·萨克霍夫,克里斯托弗·洛伊德,特穆拉·莫里森,温明娜,艾米·塞德丽丝,蒂莫西·奥利芬特,艾米莉·斯沃洛,奥米德·阿布塔西,李善亨,Truett Killian,Christine Galey,比尔·伯尔,Titus Wellive
1. 调整(🏗)作息时间:建立规律的作息时间,每(🔤)天早(🦀)睡(♏)早起,养成良好的生(🅾)活习惯。避免午(🎗)睡过长,以免影响晚上的睡眠。